■こんな方におすすめ\r原始人の頃の動物本来の生活に憧れがある方。\r\r白い光は本来動物は日中、太陽の下でしか見ることがありませんでした。\r日没後の白昼光は動物にとって不自然なもので、体は適応できていません。\r\rそれなのに、夜になると車の明るすぎするLEDライトや、スマホの画面で否応なくぽこ達は白昼光に晒され続けています。\r\rバルミューダのランタンを手にして、脱白昼光はじめてみませんか?\r\r■ぽこにゃんが考える現代病\r飽食と安価な光への被曝。それは、長い生命の営みの中で異常自体ではないでしょうか。生命は本来、飢餓の中で生存本能を発揮し、焚き火の光に身を寄せ合うことで生存確率をあげて生き延びてきました(サピエンス全史より)。\r\r飽食と安価な光への被曝が現代病の一因だとぽこにゃんは考えます。\r\rうつ、肥満、糖尿病、不眠症・過眠症、そういった現代病の一因は、\r飽食と安価な光への長時間被曝にある、そうった仮説を立て、\rぽこにゃんは、腹八分と日没後の白昼光を避ける取り組みを続けています。\r\r睡眠時にギンギンに白昼光を浴びてる人はいないと思います。\r睡眠の前だったらギンギンに白昼光を浴びて良いという理屈はありません。\r\r睡眠時だろうと、その前だろうと、日没を無視して光を見ることは大変な疲労につながります。異常自体だからです。\r\rなんだか疲れがとれないと感じていませんか?\r日没後にも関わらずギンギンに白い光を目にしていませんか?\r疲れの一因は日没後に目にする白い光だと思います。\r\r食べすぎたらバテるのと同じで、昼間が長すぎたらバテるのです。\rそれを繰り返せば、病気になるのは必然に思えます。\r\rバルミューダのランタンを灯して、蛍光灯はハズす。\r生命の本来の姿に立ち返るために、今からはじめてみませんか?\r\r■格安譲渡の理由\r蛍光灯など白い光を使わない欧米風のアパートに引っ越すことになったため、\rバルミューダのランタンへの依存度は無くなる見込みです。\r\r写真の最後にもあるように今のアパートでも既に白い光は除去済みで、\rバルミューダの灯火は生活に溶けてしまいました。